【サーフスケートボードでエクササイズ！】楽しく遊んで理想の身体になりたい

コロナとか自粛とか関係なく最近ジム行くのサボってませんでした？

どきっ。

楽しいと思えないと続かない

最初は頑張って行ってたんです。

頑張って…？

頑張って行かなくちゃいけないって思うと行きたくなくなるんですよね。

何か楽しく運動できることないかな〜？

と思っていた時に、出会ったのがサーフスケートボード！

たくさん種類もあるよー↓

目指せ丘サーファー（笑）

３０分遊んだだけでも結構な運動量！次の日には筋肉痛になることも。

スケボーに乗る体力と筋力をつけるためにスクワットを始めたりと意識も変わってきたよね。

コツを掴めばすぐ乗れるようになるし、購入当時８歳だった娘は３０分くらいで乗れるようになり、１日で乗りこなしてました。小学生おそるべし。

狭い場所でも遊べるし、スケボーとは乗り心地が変わるから気分転換にもなっていい♩

デザイン・カラーも豊富♫

黒もクールでカッコいいな…もう一台買おうか検討中。

３ステップで誰でも乗れるブレイブボードレッスン

うちはこれ見て練習しました！

娘はスケボーも乗れるけどブレイブボードのほうが乗りやすいって言ってました。

そして初心者なら忘れないで、ヘルメットとプロテクター。

こけた時のダメージが全然違います。

楽しい時間を過ごすには、万全の状態で。

ではでは。

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